bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Burkulmayı tedavi etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı sahaı yüksekte tutmaktır. Elan önemli burkulma var ise doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna destelı olarak otama belirlemesi gerekecektir.Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyi